乌江鱼的营养价值_乌江鱼的营养价值是什么 头条焦点
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欢迎观看本篇文章，小勉来为大家解答以上问题。乌江鱼的营养价值，乌江鱼的营养价值是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、乌贼肉富含动物蛋白和磷，营养丰富，味道鲜美，易于人体消化吸收，对促进智力发育、降低胆固醇、降低血粘度、预防心脑血管疾病有明显效果。鱼的其他部分可以制成鱼肝油、鱼胶、鱼粉等。蛋白质富含氨基酸，
2、此外，鱼肉还含有多种人体必需的氨基酸、维生素A、BBD和矿物质。鱼中的不饱和脂肪酸和鱼鳞中的卵磷脂可防止动脉硬化，降低血脂，促进血液循环，抑制血小板聚集，减少脑血栓和心肌梗塞，降低胆固醇，有健脑作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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